{"id":55,"date":"2026-07-15T15:46:40","date_gmt":"2026-07-15T15:46:40","guid":{"rendered":"http:\/\/test.yoguini.es\/?page_id=55"},"modified":"2026-07-15T15:50:28","modified_gmt":"2026-07-15T15:50:28","slug":"sobre-mi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test.yoguini.es\/index.php\/sobre-mi\/","title":{"rendered":"Sobre mi"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"55\" class=\"elementor elementor-55\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73721f9 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"73721f9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85a577e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"85a577e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50bb67da elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50bb67da\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Llegu\u00e9 al yoga hace <b>m\u00e1s de veinte a\u00f1os<\/b> y, como muchas personas, empec\u00e9 buscando algo muy distinto de lo que finalmente encontr\u00e9.<\/p><p class=\"p1\">Con el tiempo entend\u00ed que la pr\u00e1ctica no consiste en hacer m\u00e1s posturas ni en alcanzar una determinada forma del cuerpo. La pr\u00e1ctica es una manera de prestar atenci\u00f3n. Una forma de aprender a estar.<\/p><p class=\"p1\">Soy <b>profesora certificada de Yoga Iyengar Nivel II <\/b>y contin\u00fao estudiando y practicando cada d\u00eda.\u00a0<\/p><p class=\"p1\">Mi formaci\u00f3n est\u00e1 desarrollada bajo los est\u00e1ndares del m\u00e9todo desarrollado por <b>B.K.S. Iyengar<\/b>, un enfoque que me sigue interesando por su precisi\u00f3n, su capacidad de adaptaci\u00f3n y la profundidad con la que permite explorar la relaci\u00f3n entre cuerpo, respiraci\u00f3n y mente.<\/p><p class=\"p1\">En mis clases intento crear un espacio de trabajo riguroso y, al mismo tiempo, amable.<\/p><p class=\"p1\">Me interesa que cada persona aprenda a observarse con m\u00e1s claridad, que entienda c\u00f3mo funciona su cuerpo y que encuentre una pr\u00e1ctica sostenible, lejos de la exigencia y de las ideas preconcebidas sobre el yoga.<\/p><p class=\"p1\">Creo en la importancia de la t\u00e9cnica, pero tambi\u00e9n en la experiencia directa. En permanecer un poco m\u00e1s. En escuchar antes de corregir. En la inteligencia que aparece cuando el cuerpo se organiza y la respiraci\u00f3n encuentra espacio.<\/p><p class=\"p1\">A lo largo de estos a\u00f1os he comprobado algo sencillo: cuando la atenci\u00f3n se sostiene durante un tiempo, incluso unos minutos, la percepci\u00f3n cambia. El ruido disminuye un poco. Algunas cosas dejan de ser tan urgentes.<\/p><p class=\"p2\">Y, a veces, eso es suficiente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-685fcde9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"685fcde9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b2ad4ee elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b2ad4ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Esther Cayetano<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2efff82 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2efff82\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1218\" height=\"1344\" src=\"https:\/\/test.yoguini.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Captura-de-pantalla-2026-07-09-a-las-23.19.10.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-60\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/test.yoguini.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Captura-de-pantalla-2026-07-09-a-las-23.19.10.png 1218w, https:\/\/test.yoguini.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Captura-de-pantalla-2026-07-09-a-las-23.19.10-272x300.png 272w, https:\/\/test.yoguini.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Captura-de-pantalla-2026-07-09-a-las-23.19.10-928x1024.png 928w, https:\/\/test.yoguini.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Captura-de-pantalla-2026-07-09-a-las-23.19.10-768x847.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1218px) 100vw, 1218px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f511719 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2f511719\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b4b9a27 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1b4b9a27\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c54f9e0 elementor-icon-list--layout-inline elementor-tablet-align-center elementor-align-center elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"4c54f9e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items elementor-inline-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-phone-alt\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M497.39 361.8l-112-48a24 24 0 0 0-28 6.9l-49.6 60.6A370.66 370.66 0 0 1 130.6 204.11l60.6-49.6a23.94 23.94 0 0 0 6.9-28l-48-112A24.16 24.16 0 0 0 122.6.61l-104 24A24 24 0 0 0 0 48c0 256.5 207.9 464 464 464a24 24 0 0 0 23.4-18.6l24-104a24.29 24.29 0 0 0-14.01-27.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">(+34) 636 175 404<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-map-marker-alt\" viewBox=\"0 0 384 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M172.268 501.67C26.97 291.031 0 269.413 0 192 0 85.961 85.961 0 192 0s192 85.961 192 192c0 77.413-26.97 99.031-172.268 309.67-9.535 13.774-29.93 13.773-39.464 0zM192 272c44.183 0 80-35.817 80-80s-35.817-80-80-80-80 35.817-80 80 35.817 80 80 80z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">YOGUINI _ Carrer d'En Morei 8, bajo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">07001 Palma<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llegu\u00e9 al yoga hace m\u00e1s de veinte a\u00f1os y, como muchas personas, empec\u00e9 buscando algo muy distinto de lo que finalmente encontr\u00e9. 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